Wspinaczka – wpływ na rozwój dziecka

Wspinaczka to przede wszystkim doskonała zabawa dla każdego dziecka. Jednak to nie wszystko – wspinanie się to również świetny sposób na zapewnienie prawidłowego rozwoju ruchowego dziecka, wspieranie jego pewności siebie, koncentracji, naukę planowania czy pokonywania własnych lęków. Dowiedz się, dlaczego wspinaczka jest ważna dla każdego dziecka!

Wspinanie a rozwój ruchowy dziecka

Wspinanie się jest jednym z zajęć, które lubi niemal każde dziecko. Do wspinaczki dziecko może wykorzystać różne akcesoria – nieraz jest to ścianka wspinaczkowa, a innym razem trzepak, drabinka czy drzewo. Podczas wspinania się dziecko uczy się kontroli nad własnym ciałem oraz koordynacji ruchowej. Poznaje własne możliwości oraz ograniczenia.

Wspinaczka wzmacnia mięśnie – podczas wspinania się pracują praktycznie wszystkie większe partie mięśniowe. Pracuje górna część ciała dziecka, czyli ramiona, barki i dłonie, a także dolna część, czyli nogi. Wspinanie się wzmacnia również mięśnie tułowia, klatki piersiowej, kręgosłupa oraz brzucha. Co więcej, dziecko ćwiczy umiejętności takie jak zwinność, gibkość, szybkość, równowaga.

Fizyczny aspekt to jednak nie wszystko – kształtuje się również psychika dziecka. Wspinaczka uczy koncentracji, analizowania, podejmowania decyzji oraz wytrwałości w dążeniu do celu. Wzmacnia również pewność siebie – dziecko uczy się przełamywać własne lęki. Ponadto, wspinanie się wpływa również korzystnie na orientację przestrzenną dziecka.

Na ściance wspinaczkowej dziecko uczy się wielu ważnych umiejętności. Wiąże się ona nie tylko z aktywnością fizyczną, lecz również z nauką koncentracji, dlatego jest bardzo polecana dla dzieci, które mogą mieć problem ze skupieniem uwagi.

Wspinaczka – wpływ na rozwój dziecka

Wspinanie się ćwiczone jest przez dzieci od najmłodszych lat. Małe dzieci same chętnie podejmują się wspinania np. na schody, krzesła, na kanapę. Starsze dzieci z kolei z chęcią wykorzystują ściankę wspinaczkową, drabinki czy linki, które znaleźć można na placu zabaw. Wspinaczka wspiera harmonijny rozwój dziecka. Jakie są pozytywne strony wspinaczki?

1. Rozwój ruchowy dziecka – wspinaczka ćwiczy mięśnie niemal całego ciała (mięśnie głębokie, mięśnie kręgosłupa, mięśnie ramion, rąk, barków, mięśnie nóg oraz mięśnie brzucha), poprawia stabilizację i mobilność stawów,
2. Dziecko uczy się panowania nad własnym ciałem, poprawia się jego kondycja,
3. Poprawia gibkość, sprawność, zwinność dziecka,
4. Motoryka mała – podczas wspinania się dziecko uczy się koordynacji oko-ręka (pozwala złapać się i podciągnąć),
5. Pozytywny wpływ na układ przedsionkowy, czyli zmysł równowagi – wspinaczka pomaga w ćwiczeniu koordynacji ruchów ciała, a także na układ proprioceptywny, który informuje o tym, gdzie są ułożone nasze części ciała,
6. Korzystny wpływ na psychikę dziecka – uczy się wytrwałości, dążenia do celu, wiary we własne możliwości,
7. Dziecko uczy się również koncentracji, planowania, podejmowania decyzji, wykonywania zamierzonych i często złożonych czynności,
8. Orientacja w przestrzeni – dzięki wspinaczce kształtuje się umiejętność oceny odległości,
9. Nadmiar energii zostaje skutecznie spożytkowany.

Wspinaczka w przydomowym ogródku

Plac zabaw stanowi miejsce, które idealnie nadaje się do zapewnienia dziecku możliwości wspinaczki. Plac zabaw z wykorzystaniem konstrukcji wspinaczkowych można zainstalować we własnym ogródku. Wyposażony w drabinki, siatki, liny czy ścianki wspinaczkowe plac zabaw będzie doskonałym miejscem do zabawy, a także nakierowanym na wzmacnianie mieści dziecka, jego koordynacji ruchowej, umiejętności kontrolowania ciała.

Codzienna aktywność dziecka na placu zabaw, który posiada elementy wspinaczkowe, korzystnie wpływa na rozwój ruchowy dziecka, a także na jego psychikę. O korzyściach ze wspinaczki możesz przeczytać w poprzedniej części artykułu. Ze względu na wiele zalet, jakie posiada wspinaczka, montaż w ogródku placu zabaw wyposażonego w elementy wspinaczkowe będzie doskonałym sposobem na zapewnienie dziecku prawidłowego rozwoju.

Bardzo istotne jest również, aby wyeliminować potencjalne zagrożenie związane z upadkiem dzieci. W tym celu na placach zabaw powinny być zainstalowane odpowiednie nawierzchnie bezpieczne, które stanowią zabezpieczenie podczas upadków. Nawierzchnia powinna zostać odpowiednio dobrana. O jej prawidłowym wyborze dowiesz się więcej z artykułu: Jakie podłoże wybrać do placu zabaw?